Guía
Información útil sobre cuidados, salud y vida cotidiana en la vejez — ordenada por temas.
Salud
Comprender los síntomas, la prevención y cómo afrontar las enfermedades.
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Demencia
Síntomas, fases, manejo y estimulación en la demencia.
1 artículo
Actividad física y prevención de caídas
Mantener la seguridad, evitar las caídas y mantenerse activo.
1 artículo
Alimentación y bebidas
Beber lo suficiente y comer bien en la tercera edad.
1 artículo
Vida cotidiana y cuidados
Organización, recursos, cuidados a domicilio.
2 artículos
Ocio y actividades
Actividad y diversión, según el nivel físico de cada uno.
1 artículo
Derecho y grado de dependencia
Grado de dependencia, poder notarial, prestaciones.
6 artículos
Alivio para los familiares
Cuidarse a uno mismo, aceptar la ayuda, no llegar al agotamiento.
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Todos los artículos
- Actividades para personas con demencia: lo que realmente hace bien en el día a día
- Aplicaciones digitales para el cuidado de personas dependientes: hasta 70 euros al mes a cargo del seguro de dependencia
- Ayuda doméstica para personas mayores: ¿Quién se encarga de las tareas del hogar y quién las paga?
- Cómo detectar la demencia: primeros síntomas en padres y familiares
- Cómo financiar los cuidados privados: estas son las prestaciones que cubre el seguro de dependencia (2026)
- Cómo manejar el smartphone: una guía básica para personas mayores
- Complementos a la pensión: puede solicitar además estas cuatro prestaciones
- Contratar a una cuidadora o un cuidador privado: ¿directamente o a través de una agencia? (seguridad jurídica)
- Evitar caídas en el hogar: pasos sencillos para una mayor seguridad
- Evitar el agotamiento: el autocuidado para los familiares que prestan cuidados
- Importe de la ayuda en 2026: 131 € al mes a partir del Pflegegrad (el grado de dependencia alemán) 1: ¿para qué y cómo?
- La hidratación en personas mayores cuando hace calor: cómo pasar bien el verano
- Llevar un plan de medicación de forma segura: cómo evitar los errores más comunes
- Solicitar un grado de atención: explicado paso a paso