Поради
Корисні знання про догляд, здоров'я та повсякдення в літньому віці — упорядковані за темами.
Здоров'я
Розуміння симптомів, профілактика, боротьба з захворюваннями.
1 стаття
Деменція
Ознаки, стадії, підхід до лікування та активізація при деменції.
1 стаття
Фізична активність та профілактика падінь
Забезпечте свою безпеку, уникайте падінь, залишайтеся активними.
1 стаття
Харчування та напої
Достатнє вживання рідини та правильне харчування в літньому віці.
1 стаття
Повсякденне життя та догляд
Організація, засоби допомоги, догляд вдома.
2 статей
Дозвілля та активний відпочинок
Зайнятість і задоволення — залежно від фізичної форми.
1 стаття
Право та рівень догляду
Рівень догляду, довіреність, послуги.
6 статей
Полегшення для родичів
Дбати про себе, приймати допомогу, не доводити себе до виснаження.
1 стаття
Усі статті
- Вживання рідини в літньому віці під час спеки: як добре пережити літо
- Доплати до пенсії: ви можете додатково подати заявку на отримання цих чотирьох видів допомоги
- Допомога по дому для людей похилого віку: хто допомагає по господарству — і хто за це платить?
- Заняття при деменції: що дійсно приносить користь у повсякденному житті
- Найняти приватну доглядачку або доглядача: наймати самостійно чи через агентство? (з дотриманням законодавства)
- Оформлення ступеня догляду: покрокове пояснення
- Сума допомоги у 2026 році: 131 євро на місяць, починаючи з 1-го ступеня догляду (німецький Pflegegrad) — на що та як
- Фінансування приватного догляду: які послуги оплачує фонд догляду (2026)
- Цифрові додатки для догляду: до 70 євро на місяць від фонду догляду
- Як користуватися смартфоном: вступний курс для людей похилого віку
- Як правильно вести план прийому ліків: як уникнути найпоширеніших помилок
- Як розпізнати деменцію: перші ознаки у батьків та близьких
- Як уникнути вигорання: турбота про себе для родичів, які доглядають за хворими
- Як уникнути падінь удома: прості кроки для більшої безпеки