ガイド
介護・健康・高齢期の暮らしに役立つ情報をテーマ別にまとめました。
健康
症状の理解、予防、病気への対処法。
記事1件
認知症
認知症の兆候、進行段階、対処法、および活動促進。
記事1件
運動と転倒予防
安全を確保し、転倒を防ぎ、アクティブな生活を続けましょう。
記事1件
食事と飲み物
高齢期には、十分な水分を摂り、バランスの取れた食事を心がけましょう。
記事1件
日常生活と介護
組織、支援ツール、在宅介護。
記事2件
レジャー・アクティビティ
運動と楽しみ――体力次第です。
記事1件
法律と介護等級
介護度、委任状、給付。
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家族への負担軽減
セルフケア、助けを受け入れること、燃え尽きないこと。
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すべての記事
- 2026年の負担軽減額:Pflegegrad (ドイツの介護度)1以上で月額131ユーロ――その用途と受給方法
- スマートフォンの使い方をマスターする:シニア向け入門編
- デジタル介護アプリ:Pflegekasse (ドイツの介護保険)から月額最大70ユーロの給付
- プライベート介護士を雇用する:個人雇用か、それとも派遣会社か?(法的観点から)
- 介護度(Pflegegrad)の申請:ステップ・バイ・ステップで解説
- 高齢者の暑さ対策:夏を快適に過ごすための飲み方
- 高齢者向けの家事支援:誰が家事を手伝うのか――そして、費用は誰が負担するのか?
- 自宅での転倒を防ぐ:安全性を高めるための簡単なステップ
- 認知症の見分け方:両親や家族に見られる初期の兆候
- 認知症の方の活動:日常生活で本当に良いこと
- 年金への給付金:さらに申請できる4つの給付
- 燃え尽きを防ぐ:介護を行う家族のためのセルフケア
- 服薬計画を確実に管理する:よくある間違いを避ける
- 民間介護の費用負担:Pflegekasse (ドイツの介護保険)が給付するサービス(2026年)