Wunderbar Как распознать деменцию: первые признаки у родителей и близких
Деменция обычно начинается незаметно. Первые признаки часто незаметны и их легко спутать с обычной забывчивостью. Однако если у одного из твоих родителей в течение нескольких недель ты замечаешь несколько из перечисленных ниже изменений, это хороший повод обратиться к врачу — чем раньше, тем эффективнее можно принять меры.
Для сравнения: по данным Немецкого общества по борьбе с болезнью Альцгеймера, в Германии проживает около 1,84 миллиона человек с деменцией (по состоянию на 2024 год). Ты не одинок в своих переживаниях.
Как распознать первые признаки деменции?
Обращай внимание на изменения, которые значительно отличаются от прежнего поведения и мешают повседневной жизни:
- Ухудшается кратковременная память: часто забываются недавно обсуждавшиеся темы, встречи или имена; одни и те же вопросы задаются несколько раз.
- Появление трудностей с выполнением повседневных задач: приготовление пищи, оплата счетов, обращение с деньгами или привычные действия вдруг перестают получаться.
- Нарушения речи: в разговоре пропадают слова, теряется нить мысли, используются неуместные термины.
- Нарушение ориентации: путаница с датой, днём недели или маршрутом в знакомых местах.
- Потеря вещей: предметы оказываются в необычных местах (например, ключи в холодильнике).
- Замкнутость и апатия: отказ от хобби, социальных контактов или повседневных дел.
- Изменения в личности или настроении: необычная раздражительность, недоверие, тревожность или апатия.
Один-единственный признак ещё не означает деменцию. Решающими факторами являются частота проявления, продолжительность и то, мешает ли это повседневной жизни.
Забывчивость или уже деменция?
Иногда забыть имя или потерять ключи — это нормально, особенно в условиях стресса или усталости. Проблема возникает, когда память регулярно подводит, это касается важных вещей, и человек больше не замечает пробелов в памяти или не может их восполнить самостоятельно. Лекарства, депрессия или дефицит витаминов также могут вызывать подобные симптомы — тем важнее проконсультироваться с врачом, ведь некоторые причины поддаются лечению.
Что делать, если я заметил признаки?
- Сохраняйте спокойствие и наблюдайте. В течение нескольких недель записывайте конкретные примеры с указанием даты — это поможет врачу составить полную картину.
- Осторожно инициируйте разговор. Говорите из заботы, а не для того, чтобы контролировать, и без упреков. Многие люди, страдающие от этого, боятся и преуменьшают симптомы.
- Обратитесь к семейному врачу. Он является первым адресом для обращения и при необходимости направит вас к неврологу или в амбулаторию по лечению нарушений памяти.
- Действуйте как можно раньше. Ранняя диагностика позволяет начать лечение, спланировать дальнейшие действия и обеспечить поддержку — а также дольше сохранить качество жизни.
Бесплатные анонимные консультации предоставляет «Телефон Альцгеймера» Немецкого общества Альцгеймера: 030 – 259 37 95 14 (пн–чт 9–18, пт 9–15).
Как приложение «Wunderbar Alt» может помочь
Особенно если вы не находитесь рядом постоянно, сложно отслеживать изменения, происходящие с течением времени. В приложении Wunderbar Alt вы можете фиксировать ежедневное самочувствие, делать заметки и отправлять отчеты врачу по электронной почте — это делает консультацию с врачом более конкретной и избавляет вас от необходимости восстанавливать все из памяти. Приложение не ставит диагноз, оно помогает наблюдать за состоянием и организовывать информацию.