Alt werden.
Gemeinsam. Wunderbar.

Yıllar geçtikçe genellikle birden fazla ilaç bir araya gelir – biri tansiyon için, biri tiroid için, bir de ağrı kesici. Her biri tek başına mantıklıdır. Ancak bir araya geldiklerinde durum hızla karmaşıklaşır: Neyi ne zaman almalıyım? Ve şu küçük beyaz tablet neydi?

İyi bir ilaç planı bu konuda düzen sağlar. Bu rehber, plana nelerin dahil edilmesi gerektiğini, hangi ücretsiz yardımlardan yararlanabileceğinizi ve günlük hayatta en sık yapılan hataların neler olduğunu açıklıyor.

İyi bir plana nelerin dahil edilmesi gerekir?

Bir ilaç planı, sadece ilaç isimlerinin bir listesinden ibaret değildir. Acil bir durumda gerçekten yardımcı olabilmesi için her ilacın yanında şunlar belirtilmelidir:

• İlacın adı ve etken madde – etken madde önemlidir, çünkü aynı ilaç üreticiye göre farklı isimlerle anılabilir
• Doz, örneğin 500 miligram
• Ne kadar ve ne zaman: sabah, öğlen, akşam, gece
• Ne için alındığı – basit bir ifadeyle, örneğin “tansiyon için”
• Özel uyarılar: yemekten önce, bol su ile, sütle birlikte alınmamalı

Önemli: Düzenli olarak alınan her şey bu plana dahil edilmelidir. Eczaneden reçetesiz alınan ağrı kesiciler, vitaminler, magnezyum veya bitkisel ilaçlar da buna dahildir. Özellikle bunlar, zararsız oldukları düşünülerek sıklıkla unutulur – oysa bunlar da diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.

Hak ettiğiniz ve hiçbir masrafı olmayan iki yardım

Üç ilacı aşan durumlarda: doktor tarafından hazırlanan ilaç planı

Aynı anda en az üç reçeteli ilaç alan herkesin, yazılı bir ilaç planı alma konusunda yasal hakkı vardır. Bu hak, Sosyal Kanun Kitabı V’nin 31a maddesinde belirtilmiştir. Aile hekimi bu planı hazırlar, hiçbir masrafı yoktur ve hatta doktorun size bu hakkı bildirmesi zorunludur.

Bu konuda iki husus özellikle yararlıdır:

• İlaç tedavinizde bir değişiklik olursa, doktor planı güncellemelidir.
• Ayrıca, bir ilacı alırken talep etmeniz halinde eczane de bu planı günceller.

Henüz böyle bir planınız yoksa: Bir sonraki doktor ziyaretinizde bunu isteyin. Tek bir cümle yeterlidir – “Birden fazla ilaç kullanıyorum, bir ilaç kullanım planı istiyorum.”

Beşten fazla ilaç kullanıyorsanız: Eczanede ilaç kontrolü

Sürekli olarak beş veya daha fazla reçeteli ilaç kullananlar, eczanede ayrıntılı bir danışmanlık hizmetinden yararlanma hakkına sahiptir – bu hizmet “çoklu ilaç kullanımı durumunda genişletilmiş ilaç danışmanlığı” olarak adlandırılır. Bu hizmet de sizin için ücretsizdir; masrafları sağlık sigortası karşılar.

İşleyiş şu şekildedir: Kullandığınız tüm ilaçları yanınızda getirin – en iyisi, reçetesiz ilaçlar da dahil olmak üzere hepsini bir poşet içinde getirin. Bir eczacı sizinle birlikte tüm ilaçları sakin bir şekilde gözden geçirir ve ilaçlar arasında etkileşim olup olmadığını veya mükerrer kullanım olup olmadığını kontrol eder. Sonunda eksiksiz ve güncel bir ilaç planı alırsınız.

Bu danışmanlık hizmetinden yılda bir kez yararlanabilirsiniz – ayrıca ilaçlarınızda önemli değişiklikler olduğunda da. Yeterli zaman olması için önceden randevu almanız en iyisidir.

Günlük hayatta en sık yapılan hatalar

İlaç planı güncel değil. En sık yapılan hata budur. Her doktor ziyaretinden sonra, bir değişiklik olduğunda planın güncellenmesi gerekir. Güvenilemeyen bir plan, hiç plan olmamasından daha tehlikelidir.

Hastaneden çıktıktan sonra hiçbir şey doğru değil. Hastanede yatış sırasında ilaç tedavisi sıklıkla değiştirilir. Bazı ilaçlar eklenir, bazıları çıkarılır, bazılarının ise üretici firma değiştiği için isimleri aniden değişir. Taburcu olduktan sonra mutlaka aile hekiminizle birlikte planınızı gözden geçirin.

Farklı doktorlar birbirlerinden haberdar değildir. Aile hekimi, kardiyolog, göz doktoru – her biri bir şeyler reçete eder. Her muayeneye planınızı yanınızda götürün ve gösterin. Bu, çifte reçete yazılmasını önlemenin en kolay yoludur.

Reçetesiz ilaçlar da hesaba katılmalıdır. Ağrı kesiciler, besin takviyeleri, bitkisel damlalar – bunların hepsi plana dahil edilmelidir. Zararsız gibi görünen ilaçlar bile diğer ilaçların etkisini artırabilir veya azaltabilir.

Bölünmemesi gereken tabletler bölünmektedir. Her tabletin ikiye bölünmesi uygun değildir; bazıları bu şekilde yanlış etki gösterebilir. Yutmakta zorlanıyorsanız eczaneye danışın – genellikle aynı ilacın başka bir formda satıldığı görülür.

Bazı ilaçlar kendi başınıza kesilir. Yan etkiler ortaya çıkarsa veya kendinizi daha iyi hissederseniz, ilacı almamaya başlama isteği büyük olabilir. Bunun ciddi sonuçları olabilir. Her zaman önce doktorunuzla konuşun – ancak bunu sessizce yapmak yerine, konuyu açıkça gündeme getirin.

Günlük hayatta yardımcı olan şeyler

• Bir haftalık hap kutusu, pazar günleri doldurulur. Böylece akşamları hapların alınıp alınmadığını bir bakışta görebilirsiniz.
• Sabit saatler, sabit alışkanlıklarla birleştirilir: sabah hapı her zaman kahvaltıda, akşam hapı her zaman haberlerden sonra.
• Planın bir kopyası çantada veya cüzdanda bulundurulmalı. Acil bir durumda bu, acil sağlık ekipleri için en önemli bilgidir.
• Eski ilaç kutuları atılmalıdır. Son kullanma tarihi geçmiş veya kullanımı bırakılmış ilaçlar dolaptan çıkarılmalıdır, aksi takdirde bir gün yanlışlıkla alınabilir.

Yakınlar için

Birine bakıyorsanız, en büyük yardım genellikle hatırlatmak değil, bilgileri güncel tutmaktır. Her doktor ziyaretinden sonra kısa bir süre sonra bir değişiklik olup olmadığını sorun ve bunu hemen plana yazın.

Bunun bir destek olmaktan öteye geçip bir denetime dönüşmemesine dikkat edin. Gözetlendiğini hisseden bir yaşlı, bir süre sonra bir sorun olduğunda bunu söylemez hale gelir – ve bu tam da güvenliğin tam tersi olur.

Tüm tarafların aynı bilgileri görmesi yararlıdır: hangi ilaçların ne zaman alınması gerektiği ve alınmış olup olmadığı gibi. Bazı aileler bunun için ortak bir uygulama kullanır; bu uygulamada yaşlı kişi ve yakınları için ilaç planı tek bir yerde bulunur ve doğru zamanda hatırlatma yapar. Bu, her gün sorma zahmetinden kurtarır – ve gerçekten bir ilaç atlandığında bunu görünür kılar.

Bu yazı genel bilgiler içerir ve tıbbi veya eczacılık danışmanlığının yerini almaz. İlaçların reçetelenmesi, dozajı ve kesilmesi konusunda karar verme yetkisi yalnızca doktora ve eczacıya aittir. İlaç alımını asla kendi başınıza değiştirmeyin veya sonlandırmayın. Belirtilen haklar, Almanya’da yasal sağlık sigortası kapsamındaki kişiler için geçerlidir; şüphe durumunda sağlık sigortası kurumunuza danışın.