Activități pentru persoanele cu demență: ce le face cu adevărat bine în viața de zi cu zi

Persoanele cu demență își doresc să se simtă utile. Acest lucru rămâne valabil, chiar și atunci când multe alte lucruri se pierd. Dorința de a contribui și de a nu lăsa ziua să treacă pur și simplu aparține ființei umane — ea nu dispare odată cu diagnosticul.

Apropiații se întreabă adesea: Ce mai pot face cu ea? Ce îi face bine, ce o suprasolicită? Acest ghid oferă răspunsuri în cuvinte simple.

Contează activitatea în sine, nu rezultatul

Aceasta este cea mai importantă frază pe această temă. Dacă șervețelul este împăturit perfect la sfârșit, nu are nicio importanță. Important este că persoana respectivă a făcut ceva și a avut sentimentul că a fost de folos.

De aceea, o activitate comună este aproape întotdeauna mai bună decât o ofertă de activitate care este în mod evident creată doar pentru a ocupa timpul. Multe persoane cu demență observă diferența și refuză ceea ce pare a fi un program impus.

Întrebați viața, nu memoria

Cel mai bun ghid este propria istorie. Ce îi plăcea acestei persoane să facă în trecut? Care a fost profesia sa, cum era casa sa?

• Cei cărora le plăcea să gătească pot curăța legume, pot amesteca aluatul sau pot gusta mâncarea.
• Cei care stăteau în grădină pot uda florile, pot smulge buruienile, pot sorta plicurile cu semințe.
• Cei care au lucrat în meșteșugărie pot sorta șuruburi, pot șlefui o scândură, pot unge o balama.
• Cei care cântau mult adesea încă mai cântă, chiar și atunci când vorbirea a devenit de mult dificilă.

Astfel de activități sunt familiare. Ele nu necesită o învățare nouă, ci reactivează ceva ce este profund înrădăcinat.

Viața de zi cu zi este cel mai bun program

În gospodărie există mai multe posibilități de activitate decât în orice joc. Împăturirea prosoapelor, sortarea tacâmurilor, strângerea rufelor, așezarea mesei, ștergerea prafului, aranjarea cumpărăturilor.

Două lucruri fac diferența:

• Împreună, nu singur. Să stați unul lângă altul la masă și să faceți același lucru reprezintă jumătate din efect.
• Pași mici. Un singur lucru pe rând, explicat de fiecare dată printr-o propoziție scurtă. Nu trei instrucțiuni deodată.

Dacă ceva nu este făcut corect, lăsați-l așa. Corecturile pot fi făcute mai târziu, când cealaltă persoană nu este de față. Corectarea anulează exact scopul activității.

Ce trece prin simțuri

Când limbajul și memoria slăbesc, simțurile rămân. Ele sunt adesea cea mai simplă cale de acces:

• Muzica. Cântecele din tinerețe sunt adesea încă recunoscute și fredonate. Puneți muzica ce răsuna în trecut în casă.
• Mirosurile. Pâine proaspătă, cafea, săpun, flori, scorțișoară. Mirosurile trezesc amintiri mai repede decât cuvintele.
• Atingerea. Ținutul de mână, un masaj al mâinilor cu cremă, o pătură caldă.
• Imaginile. Privitul fotografiilor vechi și încurajarea de a povesti. Nu întrebați cine apare în ele — pur și simplu ascultați ce are de spus.

Mișcarea face parte din viață

Mișcarea face bine corpului și stării de spirit și ajută la somn. O plimbare în jurul aceluiași cartier, în fiecare zi la aceeași oră, este mai bună decât o excursie mare la fiecare patru săptămâni. De asemenea, dansul pe muzică cunoscută, gimnastica pe scaun sau urcatul scărilor împreună contează.

Ce nu funcționează de obicei

• Chestionarea. "Mai știi cum se numește asta?" pune presiune și duce adesea la retragere. În schimb, povestiți dumneavoastră: "Așa era atunci, la lac."
• Jocurile cu reguli. Jocurile de societate clasice devin rapid copleșitoare, deoarece necesită reținerea regulilor.
• Prea multe deodată. Zgomot, mulți oameni, o zi plină. Mai puțini stimuli sunt aproape întotdeauna mai buni.
• Lucrurile pentru copii. Materialele destinate în mod evident copiilor sunt percepute ca o jignire. Lucrurile pentru adulți, într-o formă simplificată, sunt cele potrivite.

Când nu merge

Vor exista zile în care nimic nu va fi acceptat. Acesta nu este un eșec și nici un semn că faceți ceva greșit. Starea de spirit variază mult de la o zi la alta, iar dimineața este adesea posibil să faceți mai multe decât seara.

Atunci opriți activitatea, fără a insista, și încercați din nou mai târziu sau a doua zi. O simplă prezență liniștită unul lângă altul are, de asemenea, valoarea ei.

Pentru aparținători

Activitatea nu este o sarcină pe care trebuie să o purtați singur. Trei lucruri ajută în viața de zi cu zi:

• Ore fixe. Un moment recurent în zi oferă stabilitate — plimbarea de după prânz, ascultarea muzicii după-amiaza. Mementourile și programările recurente pe telefon vă scutesc de efortul de a vă gândi mereu la ele.
• Împărțirea sarcinilor. Notați ce îi face bine și transmiteți mai departe — fraților, vecinilor, tuturor celor care vin regulat. Astfel, nu trebuie ca fiecare să descopere de la zero ce funcționează.
• Propriile pauze. Cine este epuizat nu mai are răbdare. Acest lucru este omenesc, nu este un eșec.

---

Acest articol oferă recomandări generale pentru viața de zi cu zi și nu înlocuiește sfatul medical sau de îngrijire. În caz de agitație puternică, agresivitate sau schimbări bruște de comportament, vă rugăm să discutați cu medicul curant.