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Guida / Cibo e bevande

Cibo e bevande

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Bere a sufficienza e mangiare bene nella terza età.

Bere quando fa caldo in età avanzata: ecco come affrontare al meglio l’estate

Quando fa caldo, il corpo perde molti liquidi — e con l’avanzare dell’età spesso ci si accorge della sete troppo tardi. In parole semplici: quanto dovreste bere, quali sono i segnali di allarme da tenere d’occhio e come mantenere fresca la casa.