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Guide / Activité physique et prévention des chutes

Activité physique et prévention des chutes

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Rester en sécurité, éviter les chutes, rester actif.

Éviter les chutes à la maison : des gestes simples pour plus de sécurité

Près d'une personne sur quatre de plus de 65 ans chute une fois par an — la plupart du temps à la maison. En langage simple : comment éliminer les risques de trébuchement, être plus stable grâce au mouvement et ce qui est important après une chute.