Wunderbar Sådan kommer man i gang med sin smartphone: en introduktion til seniorer
En smartphone kan virke forvirrende i starten. Så mange knapper, så mange muligheder. Men bare rolig: De behøver ikke at kunne det hele på én gang. Allerede et par enkle handlinger er nok til at holde kontakten med Deres kære, se billeder eller få en påmindelse om en aftale. Denne guide følger Dem trin for trin.
Vær ikke bange – der går ikke noget i stykker
Mange ældre tør ikke bruge en smartphone, fordi de er bange for at gøre noget forkert. Denne bekymring er ubegrundet. Du kan ikke ødelægge noget ved at trykke normalt på skærmen. Hvis noget ikke virker, skal du bare trykke på knappen på siden eller genstarte enheden. Prøv bare — det er sådan, man lærer det.
Begynd med én ting ad gangen
Tag ikke alt på én gang. Vælg først det, der giver dig mest udbytte. Det er ofte:
- At ringe — den grønne røret-knap ringer op til et nummer.
- At modtage beskeder og fotos — fra børn og børnebørn.
- At se fotos — dine egne billeder i galleriet.
Når du har styr på én ting, kan du gå videre til den næste. Så forbliver det overskueligt.
De vigtigste håndgreb
På en smartphone betjener du næsten alt med fingeren:
- Tryk: tryk kort én gang på et billede eller et ord — så åbner du noget.
- Stryg: Stryg med fingeren hen over skærmen — så bladrer du videre.
- Tilbage: Pilen eller knappen nederst fører dig et skridt tilbage.
Tag dig god tid. Det er ikke en eksamen.
Gør din mobiltelefon mere brugervenlig
Smartphonen kan tilpasses til dine øjne og ører — det hjælper enormt:
- Gør skriften større: I indstillingerne under »Skærm« kan du forstørre skriften.
- Skru op for lyden: Med knapperne på siden kan du justere lydstyrken.
- Gør skærmen lysere: Så kan du se alting bedre, også i dagslys.
Du kan roligt bede nogen om at indstille det for dig. Derefter bliver det mere behageligt at bruge den.
Vær på den sikre side: Vær opmærksom på disse svindelforsøg
Desværre forsøger svindlere at få fat i penge via mobiltelefonen. Med et par regler er du godt beskyttet:
- Åbn ingen links i beskeder fra ukendte afsendere.
- Giv aldrig adgangskoder eller bankoplysninger videre over telefonen eller via besked — ingen seriøs bank beder om det.
- Hvis noget lyder for insisterende eller for godt til at være sandt, er det som regel et fupnummer. Spørg en person, du stoler på, hvis du er i tvivl.
Det er klogt at søge hjælp – det er ikke pinligt
Ingen behøver at lære det her alene. Spørg børn eller børnebørn – helst den samme lille ting igen og igen, indtil det sidder fast. Der findes også gratis tilbud: Digital-Kompass og DigitalPakt Alter tilbyder vejledninger i et letforståeligt sprog og personlige konsultationer. Mange byer har desuden kurser i biblioteker eller flergenerationshuse.
Når du er klar
Når det først er lykkedes at ringe og skrive beskeder, åbner apps op for nye muligheder – for eksempel en app, der samler aftaler, medicin og en kort hilsen til familien ét sted. Så forbliver du selvstændig og forbundet med dine kære, uden at det bliver kompliceret. Det vigtigste er bare det første skridt: tænd for telefonen og prøv det af.
Denne artikel giver generelle tips til at komme i gang. De nøjagtige betegnelser for indstillingerne kan variere lidt afhængigt af mobiltelefonmodellen. Hvis du er i tvivl, kan du få hjælp fra en person, du stoler på, eller et gratis rådgivningscenter.