Alt werden.
Gemeinsam. Wunderbar.

Mnoho starších lidí žije z malého důchodu a neví, že mají nárok na další finanční prostředky. Německý institut pro ekonomický výzkum to prozkoumal: Přibližně 60 procent těch, kteří by měli nárok na základní sociální zabezpečení ve stáří, o něj nepožádá. U osob starších 76 let je to dokonce 73 procent, u ovdovělých 77 procent.

Důvody jsou téměř vždy stejné: lidé nevědí, že na tuto podporu mají nárok. Stydí se. Nebo se obávají, že by pak musely platit jejich vlastní děti. Poslední bod je nejčastější – a ve většině případů je neopodstatněný. Více o tom níže.

Tento průvodce vám srozumitelným jazykem vysvětlí, o které čtyři dávky můžete kromě důchodu požádat, kde to můžete udělat a co k tomu potřebujete.

1. Základní sociální zabezpečení ve stáří

Jedná se o nejdůležitější dávku. Je určena lidem, kterým důchod nestačí k životu.

Kdo na ni má nárok: Kdo dosáhl standardního důchodového věku nebo má trvalou plnou pracovní neschopnost – a nedokáže si zajistit obživu z důchodu, příjmů a majetku.

Co zahrnuje: Tzv. standardní potřebu, k tomu přiměřené náklady na ubytování a vytápění a příspěvky na zdravotní a pečovatelské pojištění. V případě zvláštních potřeb se k tomu přidávají příplatky.

Jaká je výše standardní potřeby (stav k 1. lednu 2026):

• Osoby žijící samy: 563 eur měsíčně
• Manželské páry a páry žijící ve společné domácnosti: 506 eur na osobu

Tyto částky zůstaly oproti roku 2025 beze změny. Matematicky by pro rok 2026 dokonce vyšla nižší hodnota – poklesu však brání zákonná ochrana nabytých práv. K tomuto standardnímu příjmu se připočítávají vaše skutečné náklady na bydlení, pokud jsou přiměřené.

Kde podat žádost: Na sociálním úřadě ve vašem městě nebo okrese. Ne na úřadu práce, ani u důchodového pojištění.

Důležitá poznámka k termínu: Dávka se přiznává zpětně od prvního dne měsíce, ve kterém podáte žádost. Kdo má pochybnosti, měl by se proto raději zeptat dříve než později. Žádost, která se ukáže jako bez šance na úspěch, nestojí nic kromě času.

2. Věta, která odradí mnoho žadatelů

„Pak si ty peníze vezmou od mých dětí.“ Tato obava odradí mnoho lidí od podání žádosti.

Zpravidla to však neplatí. V případě základního zabezpečení ve stáří se nároky na výživné vůči dětem posuzují teprve tehdy, pokud dítě vydělává více než 100 000 eur hrubého ročně. Tato hranice platí pro každé dítě samostatně.

Kdo tedy má dceru s běžným platem zaměstnance a syna se středním příjmem, nemusí si tuto otázku klást. Sociální úřad u příjmů pod touto hranicí vychází z toho, že nárok na výživné nevzniká.

Pokud jste dosud nepodali žádost pouze kvůli této obavě: právě v tomto bodě se vyplatí konzultace se sociálním úřadem nebo poradenským centrem.

3. Příspěvek na bydlení

Příspěvek na bydlení je příspěvek na nájemné – nebo v případě vlastního bydlení na náklady spojené s bydlením. Je výslovně určen také pro důchodce s nízkým příjmem.

Důležité rozlišení: Příspěvek na bydlení a základní sociální zabezpečení se vzájemně vylučují. Kdo pobírá základní sociální zabezpečení, nedostává příspěvek na bydlení – náklady na bydlení jsou v něm již zahrnuty. Příspěvek na bydlení je tedy dávkou pro všechny, jejichž příjem mírně přesahuje hranici pro základní sociální zabezpečení.

Jaká je jeho výše: To závisí na třech faktorech – na počtu osob v domácnosti, na výši příjmu a na tom, do jaké nájemní skupiny spadá vaše obec. Existuje sedm nájemních úrovní. V roce 2024 dostávaly domácnosti v průměru kolem 287 eur měsíčně; k 1. lednu 2025 se díky automatické úpravě částka v průměru zvýšila o zhruba 30 eur. Pro rok 2026 se žádné další zvýšení nepředpokládá.

Kde podat žádost: Na úřadu pro příspěvek na bydlení ve vašem městě nebo okrese. Pokud nevíte, kde se nachází: Městský úřad vám to sdělí.

Jedna věc, kterou lze snadno přehlédnout: Po zvýšení důchodu se změní váš příjem. Kdo pobírá příspěvek na bydlení, musí to nahlásit. Je to nepříjemné, ale zabrání to zpětnému vymáhání peněz.

4. Nižší doplatky u zdravotní pojišťovny

Poplatky za recepty, doplatky za pomůcky, za hospitalizaci, za fyzioterapii: to se nasčítá, zejména při více onemocněních. Proti tomu však existuje zákonný strop.

Limit zatížení: činí dvě procenta vašich ročních hrubých příjmů na živobytí. U chronicky nemocných, kteří jsou kvůli stejnému onemocnění trvale v léčbě, je to pouze jedno procento.

Pokud je limit v daném roce vyčerpán, můžete se na zbytek roku nechat osvobodit od dalších doplatků. Pokud jste již zaplatili více, než je limit, dostanete rozdíl vrácen.

Co se započítává: Léky a obvazový materiál, léčebné prostředky jako fyzioterapie, pomůcky, nemocniční léčba a rehabilitační opatření. Co se nezapočítává: Individuální zdravotní služby, které si hradíte sami (IGeL), a spoluúčast na zubních náhradách.

Kde o to požádat: U své zdravotní pojišťovny. Shromážděte k tomu všechny účtenky za daný rok – i ty nejmenší. Praktické je použít obálku, do které vše vložíte hned po návratu z lékárny.

5. Poplatek za rozhlasové a televizní vysílání

Kdo pobírá základní sociální zabezpečení ve stáří, může požádat o osvobození od poplatku za rozhlasové a televizní vysílání. To se však nestane automaticky – musíte podat žádost a přiložit rozhodnutí o přiznání dávky od sociálního úřadu.

Žádost se zasílá na službu pro výběr poplatků stanic ARD, ZDF a Deutschlandradio. Formuláře jsou k dispozici online, na mnoha radnicích a u sociálních sdružení.

Jak nejlépe postupovat

1. Proveďte hrubý výpočet. Stačí vám důchod po odečtení nájemného, nákladů na topení a pojištění k životu? Pokud to bude těsné, vyplatí se podniknout další krok.
2. Nechte si poradit, než začnete vyplňovat formuláře. Bezplatné poradenství poskytují mimo jiné samotné úřady sociální péče, sociální organizace VdK a SoVD, Caritas, Diakonie a spotřebitelská centra. Poradenství vás nic nestojí a často vám ušetří několik pokusů.
3. Sestavte si potřebné dokumenty. Nejčastěji se vyžadují: rozhodnutí o důchodu, výpisy z bankovního účtu za poslední měsíce, nájemní smlouva s vyúčtováním vedlejších nákladů, doklady o pojištění a o majetku.
4. Podávejte žádost – i když si nejste jisti. Zamítnutí žádosti s sebou nenese žádné nevýhody. Nevýhodou však je, když žádost vůbec nepodáte.

Pokud pomáhají příbuzní

Pro mnoho starších lidí je skutečnou překážkou samotná návštěva úřadu – nikoli vyplnění formulářů. Pokud pomáháte příbuznému: Nabídněte, že půjdete s ním, místo toho, abyste mu nabídli, že to za něj vyřídíte. Pro někoho, kdo si celý život vše zařizoval sám, to znamená velký rozdíl.

Pomůže také zaznamenat termíny a lhůty na jednom místě, kde je mohou oba vidět. Kdo byl na úřadu, co ještě chybí, kdy má přijít rozhodnutí.

Důležitá poznámka

Tento průvodce poskytuje pouze přehled a nenahrazuje právní poradenství. To, zda máte nárok na dávku a v jaké výši, vždy závisí na vašem konkrétním případě. Uvedené částky platí pro Německo, stav k roku 2026. Závazné informace poskytují příslušné úřady a uvedené poradenské centra.