Ladda ner appen

Att bli gammal.
Tillsammans. Wunderbar.

Wunderbar Alt förbinder seniorer, anhöriga, vardagsstödjare, städpersonal och hemhjälp i en enkel, säker app — för ett självständigt liv med känslan av att aldrig vara ensam.

Guide / Mat och dryck

Mat och dryck

Tillbaka

Drick tillräckligt och ät bra när man blir äldre.

Vätskeintag vid värmebölja för äldre: så klarar du sommaren på bästa sätt

När det är varmt förlorar kroppen mycket vätska – och när man blir äldre märker man ofta inte törsten förrän det är för sent. Enkelt förklarat: hur mycket du bör dricka, vilka varningssignaler som är viktiga och hur du håller lägenheten sval.