Starzeć się.
Razem. Wspaniale.

Wunderbar Alt łączy seniorów, bliskich, asystentów codziennych, personel sprzątający i pomoc domową w jednej prostej i bezpiecznej aplikacji — dla samodzielnego życia z poczuciem, że nigdy nie jest się samemu.

Jedzenie i picie

Wstecz

Odpowiednie nawodnienie i zdrowe odżywianie w podeszłym wieku.

Picie w upale w starszym wieku: jak dobrze przetrwać lato

W upale organizm traci dużo płynów — a w podeszłym wieku uczucie pragnienia często pojawia się zbyt późno. Mówiąc prostym językiem: ile należy pić, na jakie sygnały ostrzegawcze należy zwrócić uwagę i jak utrzymać chłód w mieszkaniu.