App vormerken

Alt werden.
Gemeinsam. Wunderbar.

Wunderbar Alt verbindet Senioren, Angehörige, Pflege- und Reinigungskräfte in einer einfachen, sicheren App — für ein selbstbestimmtes Leben mit dem Gefühl, nie allein zu sein.

Ratgeber / Aktywność fizyczna i zapobieganie upadkom

Aktywność fizyczna i zapobieganie upadkom

Zurück

Dbaj o bezpieczeństwo, unikaj upadków, pozostań aktywny.

Unikanie upadków w domu: proste kroki dla większego bezpieczeństwa

Prawie co czwarta osoba powyżej 65. roku życia upada raz w roku — większość z nich w domu. W prostym języku: jak wyeliminować potknięcia, stać pewniej dzięki ruchowi i co jest ważne po upadku.